Sundhed er ikke kun at tælle kalorier, og sikre den rette ernæringsmæssige sammensætning af sine måltider. For at være i balance med sig selv og sin omverden, skal man have overskud i hverdagen. Det handler både om at have det godt med sig selv, og og kunne være i gode relationer der er givende for alle.
Det er det denne hjemmeside handler om. Balancen i livet. og det kan være meget forskelligt hvordan og hvad der skal til for at vi som mennesker føler vi er i den balance.
Der kan være mange udfordringer i hverdagen, som kan være svære at takle på egen hånd.
Som Marte Meo terapeut, pædagog, og kostvejleder kan jeg tilbyde hjælp (til selvhjælp) på nogle af livets områder:
· En sundere livsstil
· Vægttab
· Opbygning af det udviklingsstøttende samspil
· Hjælp til positiv dialog