For at være i balance med sig selv og sin omverden, skal man have overskud i hverdagen, både til at skabe gode relationer og til at leve sundt.

Der kan være mange udfordringer i hverdagen, som kan være svære at takle på egen hånd.

Som kostvejleder og Marte Meo terapeut kan jeg tilbyde hjælp (til selvhjælp) på nogle af livets områder:
·  En sundere livsstil
·  Vægttab
·  Opbygning af det udviklingsstøttende samspil
·  Hjælp til positiv dialog med de nære relationer