For at være i balance med sig selv og sin omverden, skal man have overskud i hverdagen, både til at skabe gode relationer og til at leve sundt.
Der kan være mange udfordringer i hverdagen, som kan være svære at takle på egen hånd.
Som kostvejleder og Marte Meo terapeut kan jeg tilbyde hjælp (til selvhjælp) på nogle af livets områder:
· En sundere livsstil
· Vægttab
· Opbygning af det udviklingsstøttende samspil
· Hjælp til positiv dialog