Jeg har lige været til et spændende introduktionsforedrag om mindfulness. Jeg tror det er noget jeg skal dykke lidt mere ned i.

Det at kunne “være bevidst opmærksom” og at kunne fokusere på nuet, og lade sit tankemylder passere, er noget jeg tror både jeg selv og min omgangskreds kan have gælde af.

Lene Bang-Jensen gav en både faglig og saglig introduktion.